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Die Beurer MG 280 Yoga- und Stretchingmatte ist eine der Massagematten, welche durch Aufblasen von sieben Luftkammern in bestimmter Reihenfolge dem Yoga nachempfundene Dehnungen und Drehungen ermöglicht, wenn man darauf liegt. Im Vergleich zu anderen [...]-
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- Hauptursache Nummer eins für Nackenschmerzen sind Verspannungen der Muskulatur durch Haltungsprobleme. Yoga für den Nacken kann helfen, diese zu entspannen und Bewusstsein für die eigene Körperhaltung auszubilden. Im Folgenden haben wir einige Übungen für Sie [...]
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