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Eine Massagepistole kann bei verspannten Muskeln angenehm sein. In der Schwangerschaft stellt sich jedoch die Frage, ob die kräftigen perkussiven Impulse überhaupt geeignet sind. Direkte Sicherheitsstudien zu Massagepistolen bei Schwangeren fehlen bislang, und auch Hersteller [...]
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Hauptursache Nummer eins für Nackenschmerzen sind Verspannungen der Muskulatur durch Haltungsprobleme. Yoga für den Nacken kann helfen, diese zu entspannen und Bewusstsein für die eigene Körperhaltung auszubilden. Im Folgenden haben wir einige Übungen für Sie [...]-
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